行動
本を100冊読むよりも1つの行動。
人生無難に終わりたくない。今日から2つの行動を開始する。
1つは禁煙。
惰性で吸い続けたタバコ、もうお別れしよう。
健康にも悪いし肌にも悪い。精神的にも良くない。
ずっとモヤモヤを感じながら吸い続けていた。でももうおさらばしよう。
そうしてアイコスは駅のごみ箱に捨ててきた。
離脱症状が来たら筋トレをしよう。スクワットがいいらしい。
「タバコのない人生つまんないんじゃね。」途中絶対こういう思考になる。
だまされるなよ俺。それはニコチンに依存した脳のまやかしだ。
タバコから解放された事を嬉しいと思え。
2つめはブログを書く事。
簡単な記事でもいいので日々の出来事や考えていることなどを書いていこう。
目的は文章力アップと考えを整理して表現する力を鍛えること。
せっかくの夏休みがコロナによってぐちゃぐちゃにされた。
だからせめて何かしよう。ここからがブログのスタートだ。あと禁煙も。